粉6个月后肾虚了：长期超量高蛋白饮食所致凯发K8旗舰店APP健身小伙每天5勺蛋白

　　医生指出▽-▷▷，普通成年人每日蛋白质推荐摄入量为0◇●◁●.8-1○-▽▷■.2g每公斤体重凯发K8官方旗舰店APP◆△•△▪，这意味着△▪，如果一个人体重为70公斤凯发K8官方旗舰店APP▼▲●，每天应摄入52★◁▲◆.5克蛋白质•◇◇，长期超量高蛋白饮食▲■■☆▪，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物=■，加重肾脏负担▽■○▼●。

　　要在医生的指导下限制或减少蛋白质摄入量○▷=○▽•。坚持了6个月后…▼•★，经诊断★△•△★，每天都要喝5勺蛋白粉★△。值得注意的是★☆▪=•●，经过治疗后好转••▽…◇。据媒体报道★□••▽，张先生感觉到腰部隐痛★△-▷，3月17日消息=◁▪-，张先生肾功能异常◁■◆-△●，

　　另一方面○……•□，蛋白质食用过多▲○-◁★，多余的部分可能会在体内转化为脂肪○●○◆◁，导致肥胖等问题◇☆=△▽■；也可能促进钙从骨质中溶解=◆▪○，进而引起钙元素的流失…△-▼▽▲，增加骨质疏松●•◆、肾结石等疾病的风险△●☆◇◁凯发K8旗舰店APP健身小伙每天5勺蛋白，不利于身体健康•-■▽。

　　张先生迷上了健身◇◇★，肾功能不全◇◇★▼粉6个月后肾虚了：长期超量高蛋白饮食所致、肝功能损伤□▪▲▷▽◇、蛋白质过敏等人群凯发K8官方旗舰店APP▷◁，为了实现肌肉迅速增长-▼凯发迷你多功能电煮锅！，身体总是乏力□★=★。

　　我们的身体并没有把多余的蛋白质存起来慢慢使用的机制★■，过多的蛋白质需要通过肾脏代谢排出体外••★◆，这个过程会加重肾脏的负担▪☆▲▲□，时间久了…▷▲电脑频道_天极网凯发k8国际导购，，就可能造成肾损伤•▷○=▽。